過敏性腸症候群を疑ったら
過敏性腸症候群の症状と同じような症状が出たのを経験して悩む人は、早めに専門医の診察を受けることから始めましょう。腸に関する疾患は、消化器科での受診が適切で、検査が行われます。治療を行う際、症状によっては、心療内科や精神科で行うこともあります。精神的なストレスが原因さとれる過敏性腸症候群であれば、ストレスを軽減して、ストレスの原因をなくすことで症状が改善されやすくなります。
過敏性腸症候群と診断された場合、精神科や心療内科の診察・治療を検討することが多く、とくに腸には問題がないといったパターンもよく見られます。精密検査を受けて、結果が出されるまでには、日数がかかりますが、結果を待つ間に、病気になってしまったとひどく落ち込んだり、不安に感じることは、心身の健康にもよくありません。
専門医の治療とは別に、自分でできる予防・改善対策を考えるとしたら、生活習慣や食生活の見直しが必要になります。過敏性腸症候群にかかった場合、または仮にそうでなかった場合にも、健康維持を心がけて体力作りを行うことは、必要不可欠です。
過敏性腸症候群にかかったとしても、決して治らない病気ではないので、自分である程度健康管理に注意して改善のためにできることを見つけて、早めに対処することで、気持ちの切り替えができて、前向きな気持ちで、気が楽になります。食生活を見直して、朝食をしっかりとり、栄養バランスよく摂りましょう。
病院から処方された薬が合わない場合は、専門医に相談しましょう。自己判断で薬をやめたり、市販の薬に替えたりするのは、かえって悪い結果になる可能性もありますので、注意しましょう。
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